ここでは私が義母に習った
特別なもの(ヨーグルトメーカー、カスピ海ヨーグルト等)
を、一切使わずにヨーグルトを増やす方法を伝授していくよー
おすすめの方
カスピ海ヨーグルトとか気になるけど
種を足して無限に増やすって…
それ大丈夫なの？！
ちょっと心配。
そんな人におすすめの方法です！
材料
- お好みのヨーグルト
- 牛乳(豆乳でも可♡)
- タッパ(レンジOKのもの)
- 輪ゴム
- キッチンペーパー
たったこれだけ！
豆乳は調整豆乳もOKだよ♡
我が家は特濃調製豆乳を使ってるよ♩
 | 価格:3,259円 |
楽天ではここが1番安そうだった！
ではさっそく…♩
作り方
①タッパに牛乳(豆乳)を入れる
→量は適当。うちは300-500mlくらいが多いかな？
②電子レンジで生ぬるいくらい温める。
→うちの量だと600W1分30-40秒くらい。
③お好みのヨーグルトを投入
→大さじ２杯くらいかな？
うちは作ってたカスピ海ヨーグルトでやることが多いけど
実家では市販のバニラヨーグルトで作ってくれてかなり美味しかった♡
④よく混ぜる
→我が家は味噌マドラーで混ぜらことが多いよ笑
大体馴染んだらOK！
⑤上にキッチンペーパーを被せて輪ゴムで固定！
⑥常温で放置するよ
→夏は半日、冬は1日あれば固まるよ♩
⑦固まったら冷蔵庫に入れて冷えたら完成！
おまけ
簡単でしょ？
ヨーグルトって買ってたら結構家計圧迫するよね。
これで2-4食分豆乳ヨーグルトを作って
好きな果物と
蜂蜜やオリゴ糖をいれて毎朝たべてるよ！
トクホ製品の豆乳の栄養を簡単に取れるし
安売りの時にまとめ買いしておけば
400gのヨーグルトを毎回買うより安くて
一石二鳥！
ぜひみんな試してね♡
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